{"id":203516,"date":"2025-09-27T05:45:06","date_gmt":"2025-09-27T09:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/?p=203516"},"modified":"2025-09-26T15:49:47","modified_gmt":"2025-09-26T19:49:47","slug":"enrico-pierro-enquanto-voce-se-abandona-o-mundo-continua","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mspontocom.com.br\/site\/enrico-pierro-enquanto-voce-se-abandona-o-mundo-continua\/","title":{"rendered":"Enrico Pierro: enquanto voc\u00ea se abandona o mundo continua"},"content":{"rendered":"

\"\"O mspontocom<\/strong> <\/span>publica todos os s\u00e1bados cr\u00f4nicas do escritor enrico pierro<\/p>\n

 <\/p>\n

sa\u00fade mental e autocuidado em tempos de sobrecarga<\/p>\n

Aplaudido pela efici\u00eancia, mas sufocado pelo sil\u00eancio: o risco de se anular para dar conta de tudo e esquecer de si.<\/p>\n

voc\u00ea continua tentando dar conta de tudo. responde sorrindo, organiza a rotina, resolve o que precisa ser resolvido, escuta o problema dos outros, entrega o que te pedem. por fora, parece est\u00e1vel. por dentro, voc\u00ea n\u00e3o lembra mais o que sente. n\u00e3o porque n\u00e3o sente nada, mas porque n\u00e3o sobra espa\u00e7o pra sentir. t\u00e1 tudo ocupado. cheio de fun\u00e7\u00e3o, cheio de press\u00e3o, cheio de expectativa. e voc\u00ea foi ficando pequeno no meio disso tudo. foi esquecendo de si.<\/p>\n

o problema \u00e9 que ningu\u00e9m percebe. e nem vai perceber. porque voc\u00ea se tornou funcional. voc\u00ea aprendeu a esconder. a engolir o cansa\u00e7o, a adiar o choro, a deixar pra depois o que voc\u00ea mesmo precisa. e o mundo, que adora efici\u00eancia, aplaude. quanto mais voc\u00ea se anula, mais dizem que voc\u00ea \u00e9 forte, que voc\u00ea \u00e9 maduro, que voc\u00ea d\u00e1 conta. mas a verdade \u00e9 que dar conta n\u00e3o significa estar bem. dar conta n\u00e3o significa estar inteiro. dar conta, \u00e0s vezes, \u00e9 s\u00f3 o que resta quando a gente j\u00e1 desistiu de ser cuidado.<\/p>\n

e enquanto voc\u00ea se abandona, o mundo n\u00e3o para. ningu\u00e9m vai frear por sua causa. ningu\u00e9m vai notar o seu limite se nem voc\u00ea respeita ele. o chefe vai continuar pedindo mais. a fam\u00edlia vai continuar esperando. as pessoas ao redor v\u00e3o seguir contando com voc\u00ea. porque foi assim que voc\u00ea ensinou o mundo a te ver: como algu\u00e9m que est\u00e1 sempre dispon\u00edvel, mesmo quando n\u00e3o aguenta mais. e se voc\u00ea n\u00e3o mudar isso, ningu\u00e9m vai mudar por voc\u00ea.<\/p>\n

\u00e9 duro aceitar, mas \u00e9 simples: ningu\u00e9m vai te salvar. se voc\u00ea continuar se colocando por \u00faltimo, ningu\u00e9m vai te puxar de volta. \u00e9 voc\u00ea quem precisa interromper esse ciclo. e n\u00e3o precisa ser com grandes decis\u00f5es. \u00e0s vezes, \u00e9 s\u00f3 dormir mais cedo. \u00e9 s\u00f3 parar de responder todo mundo. \u00e9 s\u00f3 dizer \u201cn\u00e3o quero\u201d, \u201cn\u00e3o posso\u201d, \u201cn\u00e3o agora\u201d. \u00e9 s\u00f3 se ouvir. porque, se continuar nesse ritmo, voc\u00ea n\u00e3o vai durar. e a\u00ed, quando desabar, vai perceber que passou a vida sendo tudo pra todo mundo e nada pra si.<\/p>\n

voc\u00ea n\u00e3o foi feito pra sustentar o mundo. e tamb\u00e9m n\u00e3o precisa pedir desculpa por querer se cuidar. \u00e9 agora que voc\u00ea precisa se escolher. porque se voc\u00ea n\u00e3o voltar pra si, ningu\u00e9m volta por voc\u00ea.<\/p>\n

@enricopierroofc<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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