![\"\"](\"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/site-artigo-voce-foi-demitido-e-agora-por-gisele-scalo-grupo-sonda-preciso-demitir-agora1-730x365.jpg\")
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V\u00e1rios fatores podem definir uma demiss\u00e3o. Em um apanhado r\u00e1pido, posso mencionar reestrutura\u00e7\u00f5es de \u00e1reas, crises, mudan\u00e7as na estrat\u00e9gia da empresa, baixa performance, incompatibilidade com novos l\u00edderes, incompatibilidade com novos colegas de trabalho, aposentadoria compuls\u00f3ria, fus\u00e3o de empresas, fus\u00e3o de \u00e1reas, etc.<\/p>\n
Existe uma velha m\u00e1xima conhecida que diz que \u201cpara ser demitido, basta estar contratado\u201d, e esse processo realmente ocorre desta forma. Todos corremos o risco de sermos demitidos a qualquer momento, muitas vezes, e infelizmente, mesmo tendo alta performance e um bom perfil. E sabe de uma coisa? Nunca estamos preparados.<\/p>\n
Assim, podemos at\u00e9 supor, especular, mas nunca teremos certeza do real motivo da nossa demiss\u00e3o. Quem poderia imaginar que Steve Jobs, o grande Deus da Apple, seria demitido um dia da pr\u00f3pria empresa?<\/p>\n
Dito disso, ficar pensando nas raz\u00f5es da sua demiss\u00e3o serve apenas como tortura desnecess\u00e1ria que ir\u00e1 conduzir seus pensamentos para a desestabiliza\u00e7\u00e3o emocional ou a questionamentos que n\u00e3o ter\u00e3o respostas exatas.<\/p>\n
A experi\u00eancia nos diz que, mesmo sendo algo muito corriqueiro no mundo corporativo, quando ocorre uma demiss\u00e3o, somos acometidos por dois tipos de rea\u00e7\u00e3o:<\/p>\n
Na verdade, como sabemos, a demiss\u00e3o pode ser fruto de uma s\u00e9rie de fatores e, muitas vezes, uma combina\u00e7\u00e3o de muitos deles. Mas sempre, em alguma medida, temos uma parcela de responsabilidade e sim, algu\u00e9m na empresa, normalmente o chefe, optou por isso.<\/p>\n
N\u00e3o podemos negar e nem menosprezar a import\u00e2ncia e o impacto que uma demiss\u00e3o pode ter na vida de todos n\u00f3s. Al\u00e9m dos sentimentos confusos e difusos de rejei\u00e7\u00e3o ou menos-valia, temos um sentimento profundo de perda, de planos desfeitos, de frustra\u00e7\u00e3o, de tempo perdido, enfim, n\u00e3o \u00e9 um momento f\u00e1cil, por mais que um l\u00edder, ou uma empresa, se empenhe em realizar uma demiss\u00e3o \u00e9tica e cuidadosa.<\/p>\n
O que devemos fazer, ent\u00e3o? Devemos nos martirizar, ficar se corroendo, alimentando esse luto pela eternidade?<\/p>\n
A resposta \u00e9, N\u00c3O! Se voc\u00ea fizer isso, \u00e9 prov\u00e1vel que ainda que se recoloque, esses sentimentos te paralisem e te congelem, impedindo de viver plenamente novas oportunidades.<\/p>\n
Antes de mais nada, permita-se viver e sentir o processo como um aprendizado, daqueles bem dif\u00edceis, mas aprendizado!<\/p>\n
Fa\u00e7a um balan\u00e7o da situa\u00e7\u00e3o, pense em sua trajet\u00f3ria na empresa, reflita sobre as suas entregas nos \u00faltimos anos e avalie o seu relacionamento com os seus chefes, os seus colegas, os colegas de outras \u00e1reas. Enfim, pense em todos os feedbacks que voc\u00ea recebeu, mesmo aquelas dicas que voc\u00ea nem sabia, mas que eram feedbacks. Pense no seu n\u00edvel de contribui\u00e7\u00e3o e engajamento. Reflita tamb\u00e9m sobre o cen\u00e1rio. H\u00e1 alguma coisa que voc\u00ea deixou passar? Por fim, pense no momento da demiss\u00e3o. Sim, ele \u00e9 sempre dolorido e nem sempre as coisas s\u00e3o deixadas \u00e0s claras.<\/p>\n
Voc\u00ea ter\u00e1 que absorver o impacto, ter\u00e1 que sentir e chorar, se for preciso, por aquela perda – em especial se voc\u00ea gostava do ambiente de trabalho, se a empresa era boa, assim como os seus colegas, sal\u00e1rios, enfim. Sim, sofra, mas o suficiente para se refazer, e isso deve durar no m\u00e1ximo uma semana! Acredite!<\/p>\n
E a\u00ed, o que voc\u00ea deve fazer para recuperar sua autoconfian\u00e7a e sua autoestima nesse tempo curto de recupera\u00e7\u00e3o? Vamos l\u00e1, abaixo algumas dicas:<\/p>\n
Passo 1<\/strong><\/p>\n Fa\u00e7a um balan\u00e7o sobre voc\u00ea mesmo. Pense em todas as suas qualidades, em tudo aquilo que voc\u00ea gosta em voc\u00ea mesmo, em todas as suas caracter\u00edsticas positivas. Pense tamb\u00e9m naquilo que voc\u00ea pode melhorar, naquelas caracter\u00edsticas que sabe que poderia desenvolver um pouco mais. Pense nas coisas que o definem – e n\u00e3o pense apenas no que, mas tamb\u00e9m no porqu\u00ea! Fa\u00e7a um exerc\u00edcio: o que as pessoas sempre disseram sobre voc\u00ea? Se concordar com elas, pode ser que essas sejam suas principais caracter\u00edsticas.<\/p>\n Passo 2<\/strong><\/p>\n Feito esse balan\u00e7o, \u00e9 hora de olhar para as suas conquistas, mesmo aquelas que parecem insignificantes hoje, como tirar a carteira de habilita\u00e7\u00e3o ou se formar na faculdade. Fa\u00e7a uma lista, pegue um caderno e fa\u00e7a notas, n\u00e3o economize! Pense nos cursos, nas promo\u00e7\u00f5es, nas viagens, nos bens que adquiriu, nos relacionamentos que conquistou! Esbanje-se! Valorize-se! Nada \u00e9 f\u00e1cil e n\u00e3o foi para voc\u00ea tamb\u00e9m!<\/p>\n Passo 3<\/strong><\/p>\n Foque em pensamentos positivos; n\u00e3o se prenda nas coisas ruins. Leve com voc\u00ea a sua lista de conquistas e aprendizados. Pense como essa demiss\u00e3o, na verdade, abre uma janela de oportunidades para um emprego novo, colegas novos, empresas novas, novos aprendizados e novas conquistas. Muitas vezes, uma demiss\u00e3o abre portas para caminhos que n\u00e3o ter\u00edamos enxergado se a situa\u00e7\u00e3o tivesse permanecido! Foque nisso! Foque nas oportunidades e aprendizados e em tudo aquilo que poder\u00e1 ganhar em fun\u00e7\u00e3o do novo momento.<\/p>\n Passo 4<\/strong><\/p>\n Por fim, prepare-se para ter um plano! Com a cabe\u00e7a refeita, com seu valor e amor pr\u00f3prio recuperados, \u00e9 hora de p\u00f4r a m\u00e3o na massa e criar um plano de recoloca\u00e7\u00e3o. Um plano e uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es para voc\u00ea se apresentar novamente ao mercado e estabelecer as conex\u00f5es que ir\u00e3o te levar ao trabalho novo!<\/p>\n M\u00e3os \u00e0 obra e fa\u00e7a desse lim\u00e3o uma limonada!<\/p>\n * Gisele Scalo \u00e9 diretora de Recursos Humanos na SONDA, a maior empresa latino-americana de solu\u00e7\u00f5es e servi\u00e7os de tecnologia, com receita de US$ 1,131 bilh\u00e3o em 2019 e 17 mil funcion\u00e1rios.<\/em><\/p>\n \n foto: Unilab<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" V\u00e1rios fatores podem definir uma demiss\u00e3o. Em um apanhado r\u00e1pido, posso mencionar reestrutura\u00e7\u00f5es de \u00e1reas, crises, mudan\u00e7as na estrat\u00e9gia da empresa, baixa performance, incompatibilidade com novos l\u00edderes, incompatibilidade com novos colegas de trabalho, aposentadoria compuls\u00f3ria, fus\u00e3o de empresas, fus\u00e3o de \u00e1reas, etc. Existe uma velha m\u00e1xima conhecida que diz que \u201cpara ser demitido, basta estar […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":151359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[28176],"tags":[17132,2515,35849],"class_list":["post-151358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empregos-2","tag-artigo","tag-sonda","tag-voce-foi-demitido-e-agora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151358\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}