![\"\"](\"https:\/\/mspontocom.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/site-5-dicas-para-mulheres-que-buscam-conciliar-maternidade-e-carreira-maternidade.jpg\")
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Conciliar maternidade e carreira \u00e9 um dos maiores desafios para o p\u00fablico feminino no ambiente corporativo.<\/p>\n
Um estudo de 2022, realizado pela Funda\u00e7\u00e3o Get\u00falio Vargas (FGV)<\/strong> em parceria com a consultoria Mercer, revelou que apenas 18% das profissionais em posi\u00e7\u00f5es de comando no Brasil t\u00eam filhos, enquanto, entre os homens em fun\u00e7\u00f5es semelhantes, o percentual \u00e9 de 35%.<\/p>\n O dado evidencia o impacto da maternidade na trajet\u00f3ria profissional de mulheres. O equil\u00edbrio entre os cuidados com os filhos e as responsabilidades profissionais exige habilidades de organiza\u00e7\u00e3o, apoio e, principalmente, compreens\u00e3o das necessidades de ambas as esferas.<\/p>\n Como conciliar maternidade e carreira profissional?<\/strong><\/p>\n Para muitas m\u00e3es, as demandas da vida profissional e a cria\u00e7\u00e3o dos filhos podem se transformar em uma verdadeira equa\u00e7\u00e3o de tempo e esfor\u00e7o.<\/p>\n Contudo, com algumas estrat\u00e9gias, \u00e9 poss\u00edvel alcan\u00e7ar um equil\u00edbrio que beneficie tanto a carreira quanto o bem-estar familiar.<\/p>\n Karen Miura<\/strong>, executiva de sucesso, fundadora da comunidade\u00a0Maternidade Executiva\u00a0e\u00a0m\u00e3e de cinco filhos, lan\u00e7ou, na \u00faltima segunda-feira (2), na Livraria da Vila, em S\u00e3o Paulo, o livro \u201cMaternidade Executiva – De janeiro a dezembro, porque aqui n\u00e3o tem f\u00e9rias!\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n A obra \u00e9 destinada a mulheres que buscam equilibrar a maternidade com o sucesso na carreira corporativa.<\/p>\n Confira algumas dicas de como equilibrar vida de m\u00e3e e carreira profissional, segundo Karen:<\/span><\/p>\n 1 – Tenha uma rede de apoio<\/strong> 2 – Escolha flexibilidade<\/strong> 3\u00a0 – N\u00e3o esque\u00e7a do autocuidado<\/strong><\/p>\n Reserve momentos para o autocuidado. Cuidar de si mesma ajuda a manter a energia e a motiva\u00e7\u00e3o, que ser\u00e3o fundamentais para enfrentar os desafios, tanto maternos, como profissionais.<\/p>\n 4 – Use a tecnologia como aliada<\/strong> 5 – Priorize o equil\u00edbrio<\/strong> Sobre Karen Miura<\/strong><\/p>\n Executiva vision\u00e1ria com mais de 25 anos de experi\u00eancia em\u00a0big four<\/em>, multinacionais e empresas de tecnologia, Karen tem forma\u00e7\u00e3o em Direito e Contabilidade, \u00e9 p\u00f3s-graduada em\u00a0Tax Litigation<\/em> pela PUC-SP e atualmente cursa MBA em Finan\u00e7as e Controladoria pela USP, al\u00e9m de Ci\u00eancias da Computa\u00e7\u00e3o para Neg\u00f3cios em Harvard. Mentora na W-CFO Brazil, l\u00edder do Comit\u00ea T\u00e9cnico de Finan\u00e7as e Controladoria da WLF- Woman Leaders in Fintechs, membra ativa do IBEF SP e da Diversity on Board – DoB.<\/p>\n Continue ao nosso lado. Veja mais not\u00edcias em<\/span>: www.mspontocom.com.br<\/a><\/u><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Conciliar maternidade e carreira \u00e9 um dos maiores desafios para o p\u00fablico feminino no ambiente corporativo. 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\n<\/strong>Contar com familiares ou servi\u00e7os externos ajuda a dividir responsabilidades. Karen destaca o suporte do c\u00f4njuge como fundamental para gerenciar demandas pessoais e profissionais.<\/p>\n
\n<\/strong>Optar por empresas com pol\u00edticas de hor\u00e1rio flex\u00edvel e trabalho remoto pode facilitar a rotina.<\/p>\n
\n<\/strong>Ferramentas digitais otimizam a gest\u00e3o do tempo, permitindo que m\u00e3es priorizem tarefas importantes tanto em casa quanto no trabalho.<\/p>\n
\n<\/strong>Miura acredita na constru\u00e7\u00e3o de um futuro corporativo mais integrado, onde a parentalidade seja vista como parte do crescimento profissional e pessoal.<\/p>\n